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2018

Hier finden Sie einen Überblick über unsere öffentlichen Veranstaltungen.

Frauenpower

Mehr Energie für den Alltag

Müde, lustlos, ausgelaugt – diese Gefühle kennen wir Frauen vermutlich alle. Denn insbesondere Frauen haben oft viele Rollen und Aufgaben im Alltag zu erfüllen, weshalb sie stark durch Beruf und Familie belastet sind. Die Ursachen hierfür sind meistens schwer zu greifen. Erschöpfung kann viele Gründe haben, und gerade die, an die wir am wenigsten denken, werden vermutlich unsere wichtigsten vernachlässigten Energiequellen sein. Wir gehen den verschiedenen Möglichkeiten an diesem Abend auf den Grund und spüren Auslöser und Situationen auf, die wir bisher wahrscheinlich noch nicht in diesem Licht betrachtet haben. Abgerundet wird der Abend mit diversen Tipps, was Frauen konkret tun können, damit sie sich wieder kraftvoll und lebendig fühlen. Auch Männer sind willkommen!

Vortrag am Mittwoch, den 24. Oktober 2018 von 19.00 - 20.30 Uhr
Leitung: TwoTwins - HP Maike Kratschmer und Dr. Silke Mai

Ort: Ökologiestation Bremen
Am Gütpohl 11, 28757 Bremen

Unkostenbeitrag: 9 Euro

Bitte beachten Sie:
Über eine Anmeldung für diesen Vortrag freuen wir uns. Nutzen Sie hierfür ganz einfach unser Anmeldeformular.

Gesunde Leckereien zur Vorweihnachtszeit

Gerade in der dunklen Jahreszeit ist unser Appetit auf Süßes besonders ausgeprägt. Daher kommen in dieser Zeit Torten, Kekse, Schokolade und andere Süßigkeiten häufiger auf den Tisch. Viele naschen sich so über den Winter das eine oder andere Fettpölsterchen an, das es im Frühjahr mühsam wieder loszuwerden gilt. Zusätzlich belasten solche Schlemmereien die Gesundheit - ganz besonders die Bauchspeicheldrüse. Doch Naschen muss keine Sünde sein!

In diesem Workshop werden wir daher süße Leckereien zaubern, die hervorragend in die Vorweihnachtszeit passen und ohne belastende Milchprodukte sowie Industriezucker auskommen, die leicht zu verdauen sind und sogar viele gesunde Inhaltsstoffe enthalten. So macht Schlemmen doppelt Spaß!

Es wird alles frisch zubereitet und nichts gekocht. So können die Leckereien in Windeseile fertig gestellt werden. Eine schmackhafte Alternative zu den üblichen Kalorienbomben und obendrein für Menschen mit Laktoseintoleranz bestens geeignet.

Worshop Vortrag am Mittwoch, den 21. November 2018 von 19.00 - 20.30 Uhr
Leitung: TwoTwins - HP Maike Kratschmer und Dr. Silke Mai

Ort: Ökologiestation Bremen
Am Gütpohl 11, 28757 Bremen

Unkostenbeitrag: 15 Euro

Bitte beachten Sie:
Eine Anmeldung für diesen Workshop ist bis zum 16.11.2018 erforderlich. Nutzen Sie hierfür ganz einfach unser Anmeldeformular.


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